Контакты

E-mail: solnyshko_kgou@mail.ru

ICQ: 606741445

Skype: detdom86

Тел / факс: 8(39151) 4-95-41

Адрес: 662152, г. Ачинск, Красноярского края, ул. Манкевича, дом 44

лого

 

 

 

  
телефон

 

 

 

 

МОиНhttp://www.krao.ru/  

педсовет

 

 

http://www.krao.ru/rb-topic.php?t=1155

  кипк

http://www.kipk.ru/  

Детский дом  http://www.journaldetskidom.ru/part/?act=sub&id=32  

 

 



 логотип

 Ежегодный отчет о работе учреждения

28.10.2016 Скандинавская ходьба

Пешком к здоровью!

 Скандинавская ходьба

Совсем недавно ребята нашего дома начали заниматься скандинавской ходьбой. Уже третью пятницу подряд  мальчишки и девчонки берут в руки палки и на свежем воздухе осваивают технику северной ходьбы.

Скандинавская ходьба – оздоровительное занятие для любого возраста детей, для любого сезона и любой местности. Зимой и летом, в городе и на природе, в компании или в одиночестве – достаточно взять палки в руки, сделать первый шаг – и ты уже идешь к здоровью.

Данная техника ходьбы  очень полезна, так как позволяет активизировать и включить в работу около 90 % всех мышц тела. Благодаря особому распределению нагрузки повышается выносливость, за счет чего улучшается общее состояние организма ребенка. Немаловажным фактором, способствующим оздоровлению, является и то, что ребенок  испытывает физическую нагрузку не в замкнутом помещении - Скандинавская ходьбаспортзале, а на свежем воздухе. А это улучшает насыщение организма кислородом, ускоряет обменные процессы, поднимает настроение.

Инструктор по физкультуре

Шнитуленко Ольга Алексеевна